O CURSO MAIS COMPLETO DE CORRIDA

CURSO ONLINE

Ministrado por: Profº Dr. Sergio Gregório

Curso a distância: assista as aulas online
Curso destinado a corredores, estudantes e profissionais da área
Certificação de 40 horas pela Fisioex

SAIBA COMO APLICAR O CONHECIMENTO NA PRÁTICA DE CORRIDA!

Nesse curso online com certificação de 40 horas será discutido:

✅ 1. Evolução Humana e corrida
✅ 2. Corrida e Saúde
✅ 3. Respostas Fisiológicas ao Treinamento de Corrida
✅ 4. Testes fisiológicos para a corrida - laboratório
✅ 5. Testes fisiológicos para a corrida - Campo
✅ 6. Métodos de Treinamento de Corrida
✅ 7. Treinamento Intervalado - HIIT
✅ 8. Monitoramento do Treino
✅ 9. Meios e métodos de recuperação
✅ 10. Periodização do treinamento de corrida
✅ 11. Análise biomecânica da corrida
✅ 12. Como melhorar a técnica de corrida
✅ 13. Treinamento da Flexibilidade para corredores
✅ 14. Treinamento da força para corredores
✅ 15. Corrida e emagrecimento
✅ 16. Prevenção de lesões na corrida
✅ 17. Meio ambiente e corrida
✅ 18. Suplementação nutricional para corredores
✅ 19. Tática de Corrida
✅ 20. Planejamento Anual do Treino

 

✅ Pacote de bônus:

✅ Todos os artigos científicos mencionados no curso
✅ Planilhas de Cálculo do Gasto energético na corrida
✅ Planilha de Pace - e tempo de prova
✅ Planilha de Monitoramento do Treino
✅ Planilha de Cálculo da Velocidade Crítica

✅ 5 LIVES EXCLUSIVAS PARA TIRAR DÚVIDAS
Curso ministrado por Prof. Sergio Gregorio da Silva, PhD.

Professor Associado da Universidade Federal do Paraná. Professor das Disciplinas de Fisiologia do Exercício e de Metodologia do Treinamento Esportivo em cursos de Graduação, Especialização e Mestrado / Doutorado.

✅ O curso mais completo de corrida

✅ 40 horas de conteúdo + Lives para tiras dúvidas + Bônus exclusivos
✅ Certificados emitidos pela FisioEx
✅ As aulas do curso e as lives ficarão gravadas para os alunos inscritos assistirem na Área de Alunos.

Valor do curso: R$ 149,00